Hejka. Przepraszam za dluga nieobecnosc, ale tak jakos nie mialam kiedy dodac jakiegos nowego posta. To praca w weekendy, w tygodniu zajmowanie sie bracmi i inne obowiazki. Ten post bedzie troche motywacyjny, poniewaz od niedawna zaczelam chodzic na silownie. Co prawda zawsze gdzies tam robilam jakies czwiczenia w domu, czy wymyslalam jakies diety (bo nie bede ukrywac, jestem niezle zakompleksiona...), no ale nigdy nie udawalo mi sie w tym wytrwac. Po wakacjach, wkoncu stwierdzilam, ze dosc z tym! Z ciaglym odkladaniem cwiczen, lub podjadaniem slodkosci w trakcie diety. ;) Postanowilam ze tym razem, zapisze sie na silownie, bede dookola ludzi, którzy pomoga mi sie zmotywowac, którzy moze maja te same pragnienia i postanowienia jak ja. :) I musze przyznac ze nie moglam miec lepszego pomyslu ;) Silownia jest naprawde fantastyczna. Jest niedaleko mojego domu, wiec za kazdym razem ide i wracam sobie spacerkiem. ;) Wielu moich znajomych na nia chodzi/chodzilo i nasluchalam sie o niej naprawde przeroznych opini. Ale nie spodziewalam sie, ze az tak mi sie spodoba :) Co do jedzenia, to stwierdzilam ze niebede katowac ze zadnymi dietami, bo w moim przypadku to i tak nie dziala ... Juz troche przed wakacjami zaczelam zmieniac moj tryb odrzywiania sie, ale teraz juz w pelni stosuje zdrowy tryb zycia. Uwazam na to co jem, kiedy jem, zakupuje same zdrowe produkty itd. Mam nadzieje, ze to wszystko pomoze mi juz na Swieta Bozego Narodzenia, zobaczyc jakies efekty. Bede bardzo szczesliwa jesli mi sie uda. A wy uprawiacie jakies sporty, lub chodzicie na silownie? Albo mozecie polecic jakies ciekawe "zdrowe" przepisy? Milej nocy. :*
Obrazki: Tumblr.com
No comments:
Post a Comment